Über mich
Hallo! Schön, dass du da bist!
Ich bin Sarah Jane Riemann aus Eschbronn, 1987 geboren, verheiratet und Mama eines Sohnes (geb. 2021) und einer Tochter (geb. 2018).
Ich praktiziere schon mehrere Jahre leidenschaftlich gerne Yoga. Es hilft mir im Alltag einen kühlen Kopf zu bewahren, entspannt mich nach einem langen Tag und gibt mir körperlich und geistig Kraft und Energie für alles, was noch auf mich zu kommt.
Mehr und mehr wuchs der Wunsch in mir diese Erfahrung mit anderen Menschen, insbesondere mit Kindern zu teilen, um ihnen Möglichkeiten zu geben, sich in stressigen Zeiten zu beruhigen, ihren Körper besser wahrzunehmen und ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Meine Tochter Selina hat mich unter anderem dazu inspiriert, eine Ausbildung zur Kinderyogatrainerin zu machen. Anfangs war sie beim Yoga dabei und schaute mir interessiert zu, wenn ich meine Übungen ausführte. Mehr und mehr wuchs ihr Interesse, bis sie dann auch gerne aktiv dabei war.
So schloss ich 2023 meine Ausbildung zur Kinderyogatrainerin erfolgreich ab und gebe bereits auch schon Kurse. Jetzt freue ich mich riesig darauf mit Flamingokidsyoga starten zu können.
Ich lege besonderen Wert darauf, den Kindern mit Spiel und Spaß und viel Kreativität Yoga näherzubringen. Wir begeben uns gemeinsam auf Fantasiereisen, lernen spielerisch den Umgang mit den eigenen Gefühlen und auch den Gefühlen anderer und stärken unsere Körperwahrnehmung durch das Erlernen verschiedener Asanas (Körperhaltungen). Hierdurch wird die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Durchblutung gefördert. Das Zusammenspiel von Körper und Geist beim Yoga hat positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein und die Lebensfreude.
